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春夏交替之际是养阳的好时期，这个“阳”应该如何养？
想要在春夏养阳的话，应该选择辛甘微温的食物。因为辛甘发散为阳，多吃这类食物能够帮助春阳升发。而温食则有助于维护人体的阳气。因此，大家在春末夏初的时候，要特别注意饮食才行。
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