作？”
　　雪浪道：“多谢前辈关心，这几日小子感到神清气爽，并未有任何不妥。”
　　独孤宇满意地点了点头，他又道：“为何神清气爽？”
　　雪浪道：“不知道，总感觉空无一物，心若止水，没有一丝波动，一丝忧愁。”
　　独孤宇笑道：“那心如止水又如何？”
　　雪浪道：“常德不离，复归于婴儿！不受外界所干扰，放下心中一切烦恼，忘记那心中苦闷。宠辱若惊，贵大患若身。故放下心念，寒冰映射，已知自我。”
　　独孤宇又道：“那何为知自我